アルトの世界

ナレーションと語り*

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大晦日に寄せて

今年は本当に本当にお世話になりありがとうございました。 私が本を出せるなんて、夢のようでした。 出版パーティー […]

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3ヶ月

プロモデレーター講座が始まって3ヶ月。 みんなすごい勢いで自主練している(笑) 今日はようやくフィードバックを […]

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空白の日

体調が悪いもののインフルではないのはよくわかる。 とりあえず水分摂って休む。 大掃除したいし、仕事もたまってい […]

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いらんお土産

咳が出る。 頭が痛い。 やばーい!お土産もらって帰ってきた! 熱はなさそうだけど。 仕事納めと思った瞬間これな […]

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福岡最終日

仕事ついでにもう一泊。 とはいうものの、コレって福岡グルメは楽しんでいないんだなぁ。 この鶏皮串は美味しかった […]

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コンビネーションよかね!

まさみっちゃんと都代子のランチグルコン。 体調不良で欠席になった人が2人いたけれど 10人の方のアドバイスをさ […]

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1分ボイトレ体操in福岡

あゆみちゃんとの1分ボイトレ体操も3回目! 今回は福岡です。 早朝の飛行機で福岡へ。 2年ぶりだー!!! まず […]

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イヴは肚からメリークリスマス

クリスマスイブだし、いつもならチキンの丸焼きを作ったり、美味しいディナーを用意するのだけど 今日は夜もお仕事。 […]

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笑うから楽しいのだ

耳ビジを途中で抜けて枚岡神社へ。 今日は初めての神笑い神事。 毎年ニュースでは見ていたけれど、自分が参加すると […]

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笑顔は最強

れい子先生のセミナーへ。 これまでも何度もお話は聞いてきたけれど 目の前で怒涛のトークを繰り広げるれい子先生! […]

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