寝不足はいけない。

脳神経内科の山下あきこセンセによると、アルツハイマーのリスクが高まるそうな。

日曜日。

久しぶりに二度寝三度寝を楽しんだ私。

案の定、夜、眠れなかった（笑）

ほぼ寝ずに昨日は朝から夜遅くまで仕事やBARとフル稼働。

さぁ昨夜は爆睡になるはず！

と、思ったのに

なぜでしょう？ベッドに横になると、ついつい頭が回り始めるのだ。

あ、あの調べ物、今やっちゃわなきゃ。

思い出してスマホでチェック。

これで目が冴えてしまうのは仕方ないのだが

なんと、昨夜は次から次へとアイデアが湧いてくる。

次のセミナーはこれやって、あれやって

あ、クリパの企画はこうしよう！

ついでに、自分のボイトレや朗読指導の概念の新しい説明、新しい角度での表現も浮かんできて

目を閉じればまた起きてスマホメモ！

が、止まらない(^_^;)

真夜中のアイデアはろくなことないけど、明日また冷静に見直せば良いからとりあえずメモ！

果たして、本当に使えるアイデアなのか？

数時間寝て、なんとか体に鞭打って起きた。

メモを見返してみると

ええんちゃうん！

我が身に降りてきたアイデアたち。

さぁこれを生かすことができるのか？！

折良く、石川和男先生から著書が届いた。

真夜中にひらめいて、夢を朝ひらく！

センセ！

真夜中のひらめきと朝のセット、最強よ！

石川先生の耳ビジは今月末です♡

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