鍛錬してます
加圧トレーニングを始めて5年近くなる。
最近サボり気味だけど(⌒-⌒; )
今日はちょいハードな山道を歩いたが
意外や意外、ぜんぜんいける。
28歳だから当たり前だけど（笑）
去年、家人と軽いトレッキングしたときも
「けっこういけるね？」
と、驚かれた。
思い起こせば、子供の頃は山の中腹で住んでいたし
足腰鍛えられてるんじゃないかなー（笑）
アルトの世界
ナレーションと語り＊
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加圧トレーニングを始めて5年近くなる。
最近サボり気味だけど(⌒-⌒; )
今日はちょいハードな山道を歩いたが
意外や意外、ぜんぜんいける。
28歳だから当たり前だけど（笑）
去年、家人と軽いトレッキングしたときも
「けっこういけるね？」
と、驚かれた。
思い起こせば、子供の頃は山の中腹で住んでいたし
足腰鍛えられてるんじゃないかなー（笑）
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