先日、耳ビジに出てくれた「金運ハウス」の著者八納さんが

寝る時の枕の向きの話をしてくれた。

うちは頭を東に向けて寝ているが

実は、北枕を忌み嫌うのは仏教国の中で日本だけなんだとか。

それで実は違う向きの方が眠りやすいことがあると言うので

今日、試しに西枕で昼寝したら

あら不思議！たった20分なのに、すぐ眠れて、目覚めがさっぱり。

すごーい。

たまたまかな？

ところで、今週の新人著者ゲスト、三上美幸さんのきっかけで、

耳ビジに「チーム褒め褒め」誕生！

これから1ヶ月は毎日自分を褒めるのだ。

声のポジトレとも共通するし

自己肯定感がさらに上がりそう！

わたしって素晴らしい！

夜はポエ部。

今月のテーマ「額縁」

私のポエムは毎度のやばいやつです（笑）

よろしければご一読ください。