アルトの世界

ナレーションと語り*

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裏声日記

闇がふかい!

1週間あっというまに過ぎるなぁー。 今日もキャストはノーミスでなんとか終了した(^^) あ、当たり前か?!(笑 […]

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もんちゃん

ミナミへは滅多に行かない。 行ってもほぼ動くエリアは同じで、誰かに連れて行かれたり、よほどの用事がない限りエリ […]

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気分は徳積み

今朝のスタジオは南森町。 すぐ近くには私が利用しているネイルサロンもある。 そろそろネイルに行かなきゃ。前に行 […]

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満月の引力

神戸の仕事のあと、タイミング良く知り合いの作家さんの個展が元町で行われていたので立ち寄った。 その作家さんにな […]

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オトナ旅のつづき

宿に着くと、玄関で靴を脱ぎ、赤いスリッパに履き替えた。 部屋に案内され、ひと息ついてから、みんなで温泉へ。 そ […]

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オトナ旅

友人たちと秋のグルメ旅へ。 晴天にも恵まれてセレクトばっちりのコースだった。 ランチは星付きの蕎麦屋で。 昼間 […]

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秋からのプレゼント

昨夜は飲み過ぎ(・_・; まぁーいつものことだけど。 今朝はなかなか起きられなかった(笑) そんな中、秋を見つ […]

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唯一無二

先週は不甲斐ない内容だったので今日は気合い充分でABCテレビに向かった! いきなり頼まれたのが、、、 菊池桃子 […]

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危険な吐息

加圧トレーニングを始めて、はや半年ほど。 だんだんトレーニングがハードになってきて 口をついて出る言葉は あー […]

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はじめましてじゃないけれど

最近、また新たな訓練方法を開発した。 もしかしたら効果あるかも? とは思っていたが、やってみたら上々の結果が。 […]

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