ぎっくり背中になって3週間。 ようやく加圧トレーニングを再開した。 3週間も空くと、筋肉はもうゆるゆるである。 […]

こういう本だったんだ！ 耳ビジは初見読みなので、ぼんやりとしか理解していないまま初日を迎える。 だいたいこんな […]

オンラインでの体験ボイトレ講座をやった。 申し込みは60人。 リアルタイムでzoom参加した人は午前、午後合わ […]

なにかと話題に出してしまうclubhouse。 でも、それほどまでにclubhouseをきっかけにして、私の世 […]

サニー早苗さん推奨のレシピ。 玉ねぎご飯を土鍋で炊いた。 予想以上に美味しい。玉ねぎ甘い！ 今週はサニー早苗さ […]

来月、相愛大学の学祭のイベントにゲストとして呼ばれている。 「声の術師のトークショー」 なんかすごいタイトルだ […]

今日は10月15日土曜日から開催される 「神戸市立博物館開館40周年記念特別展　よみがえる川崎美術館―川崎正蔵 […]

秋を何で感じるのか？ 空の青さとか、透明感、鮮やかな月 秋刀魚 新米 松茸 食欲 あ！だよね！食欲の秋だよね！ […]

毎年この時期に開催している子ども向け体験イベント。 産経新聞・積水ハウス・大阪ガスの3社による 「SDGS k […]